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// Biarritz Sport Santé : Les chemins de la Forme

Les Chemins de la Forme représentent un concept innovant de parcours sport santé urbains, adaptés à tous publics.


Tracés sur les itinéraires quotidiens de déplacement des citadins, ils permettent à chacun, seul ou en groupe encadré, de suivre de manière originale et ludique les recommandations de santé publique qui préconisent 30 minutes d’activité physique quotidienne.

Destinés à attirer un public nouveau et non averti, ils sont intégrés de manière discrète dans l’environnement urbain et proposent des exercices physiques à la portée de chacun, validés par des experts médicaux et sportifs et utilisant le support du mobilier urbain (bancs publics, trottoirs, escaliers).

Pour ceux qui disposent d’un smartphone, des bornes équipées de flashcodes permettent de visualiser exercices et conseils, qui sont également décrits dans ce guide.

Et Tout au long de l'année :  les rendez-vous de la forme

 

 

 

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